CROQUETAS DE CARNE DE COCIDO Y JAMÓN Ingredientes 150 gr carne de cocido picada 80 gr jamón picado 2 Cucharadas queso azul 1 Cebolla picada 1 Pimiento verde picado 125 gr harina de repostería 100 gr mantequilla 1/2 L. caldo del cocido Preparación Echar en un satén la mantequilla y sofreír con… Seguir leyendo Croquetas de carne
Autor: Maria Barco Alvarez
Consejos para los abuelos canguro
Los abuelos desempeñan un papel fundamental en la educación de los nietos, especialmente en lo que se refiere a la transmisión de enseñanzas y valores. Son los llamados «abuelos canguro» Se trata de una relación que genera un beneficio recíproco, ya que a los abuelos les hace sentir más vivos y útiles, les proporciona un… Seguir leyendo Consejos para los abuelos canguro
Súper abuelos
Pasado, pisado. Los abuelos actuales han cambiado, los abuelos del siglo XXI ahora son Súper abuelos y lo mismo recogen a su nieto de la guardería, que suben un selfie a Facebook, que vienen de una clase de yoga. La función de cuidar y proteger a los nietos sigue siendo la misma, pero esto ahora… Seguir leyendo Súper abuelos
Beneficios del chocolate en la menopausia
Su alto contenido en magnesio ayuda a fortalecer los huesos y a prevenir la osteoporosis, la cual se desarrolla durante la menopausia.
Las 5 preguntas más comunes sobre la menopausia
LAS 5 PREGUNTAS MÁS COMUNES SOBRE LA MENOPAUSIA Al igual que la infancia, la pubertad o la madurez, la menopausia es una etapa más en nuestra vida, la cual debemos de afrontarla con naturalidad y, llegado el momento, darle la bienvenida con positividad y alegría. Hoy te muestro las 5 preguntas más frecuentes relacionadas… Seguir leyendo Las 5 preguntas más comunes sobre la menopausia
Las mujeres con menopausia son unas histéricas
«Las mujeres con menopausia son unas histéricas» La entrada a la menopausia supone una disminución de estrógenos, cuyas funciones, entre otras, son crear antidepresivos naturales. Pero no te equivoques. Que estos cambios hormonales tengan efecto en el estado de ánimo no es algo exclusivo de la menopausia, también sucede a muchas mujeres mientras tienen la menstruación, conocido… Seguir leyendo Las mujeres con menopausia son unas histéricas
Cocido Madrileño
COCIDO MADRILEÑO Ingredientes 250 g de garbanzos, 300 g de morcillo de vaca, ¼ de gallina, 100 g de tocino blanco o entreverado, 100 g de morcilla de cebolla, 100 g de chorizo, 50 g de punta de jamón serrano, 4 huesos de tuétano de unos 5 cm, 1 Kg. de repollo, 4 patatas… Seguir leyendo Cocido Madrileño
A mi edad, ¿a dónde voy a ir?
«A mi edad, ¿a dónde voy a ir?» Seguro que hay miles de lugares que aún no conoces y que te gustarán. ¿Sabías que en España, tres de cada diez mayores de 65 realizan viajes de placer?
Arroz con leche
ARROZ CON LECHE INGREDIENTES 1 litro de leche. 120 gr. de azúcar. 210 gr. de arroz. 2 ramas de canela. Piel de limón. 2 cucharadas de canela en polvo. PREPARACIÓN Fácil, en 4 pasos. En una cacerola se echa la leche y se pone a calentar a fuego suave. Cuando la leche se haya… Seguir leyendo Arroz con leche
Los mayores suelen usar bastón para andar
«Los mayores suelen usar bastón para andar». Si bien es cierto que es más probable disminuir la movilidad con el paso de los años, el uso del bastón no tiene edad. De hecho, el bastón es una de las herramientas que más se utilizan en deportes como trekking, marcha y esquí.