La Asamblea General de las Naciones Unidas celebra el Día Internacional de la Familia cada 15 de mayo desde 1994 con el objetivo de “resaltar el papel que juegan las familias y las políticas orientadas a las familias en el fomento de la educación y el bienestar de sus miembros”. La Asamblea General de las… Seguir leyendo En el día Internacional de la familia
Categoría: Envejecimiento Activo y Saludable
Envejecimiento activo. Actívate y vencerás
El Día de la Solidaridad entre Generaciones, celebrado recientemente (29 de abril), ha venido a recordarnos que las personas mayores son algo más que niñeras entregadas a la labor de cuidar, los mejores cocineros o las señoras capaces de quitar esas manchas rebeldes. En esta fecha, lo que se ha pretendido, es dar un mayor… Seguir leyendo Envejecimiento activo. Actívate y vencerás
EL SECRETO DE LA ETERNA JUVENTUD
Siempre había pensado que eso de la “Eterna Juventud” consistía en tener un aspecto joven y desenfadado continuamente. Que por eso pasábamos la vida poniéndonos cremas, maquillajes y otras artimañas para aparentar que se tienen menos años de los que en realidad llevamos vividos. ¡Nada más lejos de la realidad! ¡Cómo había estado tan equivocada!… Seguir leyendo EL SECRETO DE LA ETERNA JUVENTUD
En busca de la Felicidad
Un año más la Organización de las Naciones Unidas ha hecho público su Informe Anual de la Felicidad de 2018, que sitúa a Finlandia como primero de la lista mundial. Destaca que el país nórdico ocupaba el quinto lugar en 2017 y ha avanzado hasta obtener esta primera posición relegando a Noruega a la segunda posición.… Seguir leyendo En busca de la Felicidad
En Semana Santa, Vive
En estos días de Pasión, escucharemos con más frecuencia nombres de Santos como el Stmo. Cristo Crucificado o Mª Stma. de la Esperanza y es que en España, tenemos un Patrimonio Nacional de Arte a través de nuestra Semana Santa, donde la cultura material e inmaterial sale a borbotones por todos lados. Además del arte… Seguir leyendo En Semana Santa, Vive
Ciudades amigables
¿Has puesto alguna vez la palabra amigable en el buscador? Particularmente es una palabra que me gusta buscar, porque tras ella, me encuentro la definición de alguien afable, que se comporta dando muestras de amabilidad y cortesía. Y es que; ¡necesitamos tanto ser amigables! ¿No te gustaría vivir en un entorno amigable con todas las… Seguir leyendo Ciudades amigables
¿POR QUÉ SOMOS EL VIEJO CONTINENTE?
Desde que tengo uso de razón he escuchado hablar de Europa como “el viejo continente”, pensando que era así por ser el lugar donde se han encontrado restos de los primeros humanos y han vivido grandes civilizaciones históricas como, la griega y la romana. Sin embargo, hoy en día tiene un significado diferente. Hoy somos… Seguir leyendo ¿POR QUÉ SOMOS EL VIEJO CONTINENTE?
LAS 5 PREGUNTAS MÁS COMUNES SOBRE LA MENOPAUSIA
Al igual que la infancia, la pubertad o la madurez, la menopausia es una etapa más en nuestra vida, la cual debemos de afrontarla con naturalidad y, llegado el momento, darle la bienvenida con positividad y alegría. Hoy te mostramos las 5 preguntas más frecuentes relacionadas con la manera de afrontar la menopausia. ¿La menopausia… Seguir leyendo LAS 5 PREGUNTAS MÁS COMUNES SOBRE LA MENOPAUSIA
Beneficios de viajar después de los 60
Cuidarse una vez que se han cumplido los 60 años, no significa sólo hacer ejercicio y comer bien. Hay que cuidar también el espíritu, y, con esto, no me refiero a rezar a diario. Estoy hablando de cuidarse realizando algo tan placentero como viajar. ¿Quieres saber cuáles son los beneficios de viajar después de los… Seguir leyendo Beneficios de viajar después de los 60
¿Cómo prevenir el Alzheimer?
El Alzheimer es una enfermedad que se puede prevenir, o, al menos, retrasar su aparición durante un tiempo. Los expertos recomiendan llevar una vida sana y estimular las funciones cognitivas para evitar, en la medida de lo posible la aparición de la enfermedad. ¿Quieres saber cómo hacerlo? Procura llevar una alimentación sana, rica en omega… Seguir leyendo ¿Cómo prevenir el Alzheimer?