¿Cómo ves tu futuro tras la jubilación? ¿Te lo has planteado alguna vez? Quizá llevar una vida tranquila, en la que disfrutar del tiempo libre, salir a pasear, viajar… Sin embargo, a veces no nos damos cuenta que para que podamos llevar una vida normal y autosuficiente necesitamos que nuestro entorno nos lo facilite. Envejecer… Seguir leyendo Cómo podemos adaptar la ciudad a nuestros mayores
Categoría: VIVE SALUUDABLE
¿Cómo llevar una vida saludable? Es el momento idóneo para empezar a cuidarse
Nuestro mayores también escriben su carta a los Reyes Magos
Parece que la Navidad llega a su fín. Mañana con la llegada de los Reyes Magos nos despedimos de estas entrañables fiestas familiares con regalos. ¿Qué me traerán esta vez? Para los más indecisos y rezagados, vamos a hacer una lista de sugerencias para sorprender a nuestros mayores con el regalo perfecto… Regala turismo Un… Seguir leyendo Nuestro mayores también escriben su carta a los Reyes Magos
Mayores que asombran al mundo
Nos equivocamos al pensar que envejecer supone la pérdida de capacidades o una carga social. Es muy habitual asociar a las personas mayores con la pasividad debido a sus cambios biopsicosociales ya que les lleva a cambiar sus rutinas. Pero esto no significa necesariamente una pérdida de vitalidad. Los estereotipos sobre la vejez instaurados en… Seguir leyendo Mayores que asombran al mundo
¿Qué son las ciudades amigables?
Cruces peatonales seguros, ancho suficiente para sillas de ruedas, calles libres de obstrucciones como coches mal estacionados, prioridad de acceso a peatones, zonas para descansar en espacios urbanos, adaptación del transporte público… Éstas son algunas de las características de una Ciudad Amigable, un entorno urbano integrador y accesible que fomente el envejecimiento activo. Hablamos de… Seguir leyendo ¿Qué son las ciudades amigables?
PLEASE BE HAPPY ¡Las personas mayores se merecen ser felices!
En septiembre volvemos a las rutinas, pero ¿qué te has propuesto para ser feliz este otoño? Con la llegada del mes de septiembre vuelve la normalidad y la rutina para la mayoría de los hogares españoles. Para unos comienza a primeros y para otros, la rutina comienza a mediados de mes, con la entrada de… Seguir leyendo PLEASE BE HAPPY ¡Las personas mayores se merecen ser felices!
¿Qué pueden aportar las personas mayores?
Debemos de saber, que las personas mayores que participan en actividades sociales, tienen mejor salud física y mental. Es como rodearse de «amortiguadores» protectores con los familiares, amigos, vecinos, clubes y asociaciones donde funciona el apoyo mutuo. Gracias a la compañía y realización de actividades donde se sientan acompañados, los mayores notarán menos el impacto… Seguir leyendo ¿Qué pueden aportar las personas mayores?