Categoría: VIVE SALUUDABLE

Hablar de jubilación es prácticamente generar una polémica. Mucho es lo que se ha hablado últimamente sobre la jubilación, especialmente con los cambios, hacia más mayor, en la edad de jubilación. Sin embargo, aunque suponga un lastre para muchas personas, y casi un suplicio, esto no hace más que seguir el curso natural que están… Seguir leyendo Jubilación, la gran incomprendida

El baile y sus beneficios De manera genérica podemos diferenciar 3 grandes tipos o agrupaciones de beneficios que están relacionados con el ejercicio físico, con las relaciones sociales y con una notable mejoría del estado anímico. A continuación, vamos a hablar con más detalle de cada uno de los apartados. Beneficios físicos del baile Entre… Seguir leyendo Los beneficios del baile

Esta semana en nuestro facebook estamos hablando de la importancia de hacer deporte para promover un estilo de vida saludable. Y es que practicar deporte es importante, necesario incluso, para todas las edades. Pero como todo en esta vida, siempre en su justa medida. En forma con saluus En las edades tempranas, los niños no… Seguir leyendo En forma con saluus

Las viviendas colaborativas o cohousing son un modelo de convivencia basado en modelos de cooperación y colaboración entre sus “co-residentes”. Estos modelos se basan en la creación de una cooperativa que es la encargada de gestionar las diferentes propiedades (terreno, viviendas…). De esta manera se asegura la participación equitativa de todos los socios de dicha… Seguir leyendo Cohousing, una alternativa de vida para nuestros mayores activos

Esta semana, con motivo del comienzo de los Juegos Olímpicos de Río 2016, estamos hablando en nuestro Facebook sobre deporte y personas mayores, motivo por el cual queremos dedicar en estas líneas del blog a los World Master Games o, en español, los juegos mundiales para personas mayores. Esto no es otra cosa que una… Seguir leyendo World Master Games

Todos conocemos la importancia que tienen los abuelos en la sociedad de hoy en día. Basta mirar un poco a nuestro alrededor o acercarnos a la puerta de un colegio a la hora de la salido de los niños para ver cómo se están involucrando en las tareas del día a día, incluso en tareas… Seguir leyendo Abuelos de ayer y hoy

¿ERES UN MAYOR MOLÓN? Descúbrelo tú mismo contestando a las preguntas que te planteamos. Cuantas más contestes de manera afirmativa más molona será tu tendencia a cumplir años. DECÁLOGO PARA SER UN MAYOR MOLÓN ¿Eres un mayor activo? ¿Eres de los que no se pierden ni una? ¿Participas de aquello que te resulta interesante, o… Seguir leyendo Decalogo para ser un mayor molon

Nuevos conceptos relacionados con la nueva tercera edad Que los tiempos están cambiando es algo que es evidente. Y que el grupo de edad denominado como tercera edad es el único que tiene previsión de crecimiento para los próximos años es algo que también hemos comentado muchas veces. Pero este cambio hace que sea necesario… Seguir leyendo Nuevos conceptos relacionados con la nueva tercera edad

LAS SEGUNDAS PARTES TAMBIÉN SON BUENAS El amor después de los 60 más que un mito podría ser un tabú. Muchas personas aún piensan que con la edad el amor va pasando a un segundo plano y que las parejas duraderas más que nada lo que buscan es compañía. “Se hermanan”, dicen algunos. ¡Vaya expresión… Seguir leyendo Las segundas partes