No dejes que el frío te impida hacer ejercicio
En estos días no es recomendable salir en bicicleta o hacer deporte al aire libre, pues el frío puede jugar una mala jugada en nuestra salud. Pero puedes aprovechar las horas de sol para salir a caminar; siempre y cuando no haya nieve. No obstante te ofrecemos este simpático vídeo de «ictivia» para que puedas entrar en calor sin salir de casa.