DE MAYOR QUIERO SER VOLUNTARIO Es encomiable la labor que realiza el voluntariado social. En España, miles de personas dedican parte de su tiempo libre para AYUDAR, de manera altruista, a los colectivos más vulnerables. Las tareas son varias, a saber: acompañamiento en domicilios, acompañamiento a médicos y otras gestiones, reparto de alimentos, reparto… Seguir leyendo De mayor quiero ser voluntario
Los adultos mayores están siempre deprimidos
Como en todas las edades, existen personas que son más o menos susceptibles a la depresión cuando se llevan a cabo cambios en su vida. Pero no significa que todos los adultos mayores sufran constantemente de depresión. Lo que sí es cierto es que la falta de atención hacia un adulto mayor genera situaciones que… Seguir leyendo Los adultos mayores están siempre deprimidos
Sopa de tomate
SOPA DE TOMATE Ingredientes 400 gr. de pan rebanado del día anterior 2 ramas de perejil 12 – 15 tomates fresco pelados 2 hojas de laurel 250 gr. de tomate frito 2 cebollas medianas 250 ml. de aceite de oliva virgen extra 4 dientes de ajo 4 pimientos verdes 1 pimiento rojo Agua Sal… Seguir leyendo Sopa de tomate
Cumpliendo años activos y saludables
¿Estás preparado para la Era Senior?
A mayor edad, menos se duerme
«A mayor edad, menos se duerme» Lo que sucede es que el sueño se vuelve más fragmentado, se duerme por partes. Los periodos de sueño duran menos y la calidad del sueño es distinta. Para completar su tiempo de sueño, los adultos mayores necesitan de más siestas que personas jóvenes.
Caldereta de cordero
CALDERETA DE CORDERO Ingredientes 1 kg y medio de cordero cortado en trozos. 1 pimiento verde pequeño, 1 cebolla, 1 tomate maduro 3-4 dientes de ajo, 1 rebanada de pan medio vaso de vino blanco o de tinto tomillo / romero pimienta blanca, 1 hoja de laurel sal aceite de oliva virgen extra 50… Seguir leyendo Caldereta de cordero
Yo no sabía que a mi edad…
Yo no sabía que a mi edad…¿Qué es lo que no te contaron? No esperes a que te lo cuenten, ¡Vive con intensidad todos los años de ti vida!
Solomillo a la barbacoa
SOLOMILLO A LA BARBACOA Ingredientes Solomillo de cerdo. Sal Pimienta (varias clases) Aceite de oliva virgen Preparación Filetear el solomillo. Preparar un majado para macerar el solomillo: En un cuenco, machacar la pimienta (puedes usarla de varias clases) con un buen chorro de aceite de oliva virgen. Untar el solomillo y… Seguir leyendo Solomillo a la barbacoa
Mujeres poderosas
LA HISTORIA DE LAS MUJERES PODEROSAS Según datos facilitados por el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad; Las mujeres mayores españolas representan casi el 10% de la población total española. Aproximadamente, son cuatro millones y medio de mujeres las que nacieron antes del 1496. Desde entonces han atravesado circunstancias históricas que llevaron a este… Seguir leyendo Mujeres poderosas
Las mujeres no están hechas para la política
«Las mujeres no están hechas para la política» ¡Nada más lejos de la realidad! Las mujeres, al igual que los hombres pueden ocupar un puesto de relevancia en el mundo de la política. ¿Qué sería de la historia sin Cleopatra, Isabel II de Castilla, Ana Bolena, Isabel II de Inglaterra, Margaret Thatcher o la mismísima… Seguir leyendo Las mujeres no están hechas para la política