Su alto contenido en magnesio ayuda a fortalecer los huesos y a prevenir la osteoporosis, la cual se desarrolla durante la menopausia.
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¿Por qué desarrollar Actividades Intergeneracionales? Conoce sus beneficios
Las personas mayores implicadas en actividades intergeneracionales se sienten más felices que otros mayores de su misma edad y el incremento en la actividad física, cognitiva y social que se obtiene a partir de estas actividades puede ayudar a mejorar la salud para la población que envejece y mejorar el aprendizaje en los más jóvenes.… Seguir leyendo ¿Por qué desarrollar Actividades Intergeneracionales? Conoce sus beneficios