GERONTOLESCENCENCIA: ADAPTANDO TÉRMINOS A LAS REALIDADES ¿Eres un Gerontolescente? Si tienes más de 60 años, te encuentras activo y con fuerzas y ganas de continuar con tu trabajo. Si te niegas a pasar repentinamente al sector “pasivo” de la sociedad. Si aún sientes que te queda mucho por hacer y puedes hacerlo. ¡Enhorabuena, eres… Seguir leyendo Gerontolescencencia: Adaptando términos a las realidades
Etiqueta: envejecimiento activo
Mayores activos ¡Un verano lleno de envejecimiento activo!
30Actualmente existe un amplio abanico de iniciativas que están disponibles en las asociaciones de mayores. Igual que para todas las personas, la práctica de actividad física y ejercicios de forma regular aporta importantes beneficios para la salud del adulto mayor a largo plazo, ya que pueden contribuir a mejorar su habilidad para hacer las actividades… Seguir leyendo Mayores activos ¡Un verano lleno de envejecimiento activo!
Éxito de la XVIII Feria de los Mayores de Extremadura
El pasado 1 de marzo cerró sus puertas la XVIII edición de la Feria de los Mayores de Extremadura, celebrada en las instalaciones de la Institución Feria Badajoz, IFEBA, desde el día 26 de febrero. Cuatro días de feria, en los que casi 40.000 visitantes, venidos de toda Extremadura y Portugal, acudieron para disfrutar de… Seguir leyendo Éxito de la XVIII Feria de los Mayores de Extremadura
El turismo para personas mayores
El turismo para personas mayores está experimentando un crecimiento muy importante y es clave para el envejecimiento activo de nuestros mayores, ya que está basado en una oferta turística adaptada a sus necesidades reales y que además fomentan el bienestar físico, mental y social de nuestros mayores, además de evitar afecciones o enfermedades. Para ello,… Seguir leyendo El turismo para personas mayores
Aprende a disfrutar de un envejecimiento activo
El envejecimiento es un proceso natural en la vida, es la consecuencia de ir cumpliendo años, del paso del tiempo por las personas. Por tanto, la vejez es una etapa más de la vida que si se acepta con naturalidad, se podrá disfrutar de todas las oportunidades que se nos presentan, que son muchas y… Seguir leyendo Aprende a disfrutar de un envejecimiento activo
El deporte para un envejecimiento activo
¿Quién ha dicho que se es demasiado mayor para hacer deporte? La edad no es un obstáculo para practicar ejercicio. De hecho, hacer ejercicio es fundamental para mantener un envejecimiento activo y saludable. Existen multitud de ejercicios físicos apropiados para personas mayores, con las precauciones adecuadas, como por ejemplo no exceder el peso ni la… Seguir leyendo El deporte para un envejecimiento activo
Nunca es demasiado tarde para aprender: talleres de envejecimiento activo
Al llegar a la tercera edad, las personas mayores cuentan con dos ventajas: tiempo libre y mucha experiencia. Es un momento perfecto para disfrutar de todas las aficiones que se tienen e incluso, descubrir nuevas. Puede ser una etapa de la vida muy buena, incluso algunos se refieren a ella como una «segunda juventud». Existen… Seguir leyendo Nunca es demasiado tarde para aprender: talleres de envejecimiento activo
¿Qué son las ciudades amigables?
Cruces peatonales seguros, ancho suficiente para sillas de ruedas, calles libres de obstrucciones como coches mal estacionados, prioridad de acceso a peatones, zonas para descansar en espacios urbanos, adaptación del transporte público… Éstas son algunas de las características de una Ciudad Amigable, un entorno urbano integrador y accesible que fomente el envejecimiento activo. Hablamos de… Seguir leyendo ¿Qué son las ciudades amigables?