Cambios en el hogar para acomodar una persona dependiente El tiempo es el mayor enemigo del deterioro, la vejez lo muestra claramente, ya que cuando las personas mayores pasan los 65 años aproximadamente, sus cuerpos no tienen la misma capacidad, resistencia o flexibilidad. Por ello, ante esta situación es necesario adaptar ciertas partes de la… Seguir leyendo Cambios en el hogar para acomodar una persona dependiente
Etiqueta: envejecimiento saludable.
Héroes anónimos, los cuidadores de personas dependientes
Héroes anónimos Existen una gran cantidad de héroes anónimos que luchan día a día para ayudar a sus familiares en una situación de dependencia. Esto supone facilitar a la persona determinados servicios para la protección de sus condiciones físicas, psíquicas y sociales. Y para ello, paradójicamente, el cuidador en muchas ocasiones, en su esfuerzo por… Seguir leyendo Héroes anónimos, los cuidadores de personas dependientes
6 RETOS QUE UN MAYOR MOLÓN DEBE MACARSE ESTE AÑO 2017
Propósito 4. ¿Alguna asignatura pendiente? Para aprender, nunca es tarde. Hay tanto que descubrir que nunca es tarde para seguir aprendiendo. Nuestros mayores molones tienen la oportunidad de descubrir algo nuevo cada día, desarrollar una nueva habilidad o atreverse con un nuevo idioma. El comienzo de un nuevo año puede ser la ocasión perfecta para… Seguir leyendo 6 RETOS QUE UN MAYOR MOLÓN DEBE MACARSE ESTE AÑO 2017
Prevenir Cáncer de próstata
Que cada día nos cuidamos más es un hecho. Y sobre todo las personas que llegan a la edad madura son conscientes de que deben tener una serie de cuidados para tener un envejecimiento saludable y activo. En el caso de los hombres, la próstata está dentro de las revisiones que se deben hacer anualmente… Seguir leyendo Prevenir Cáncer de próstata
Alergia al polen, cómo evitar sus síntomas
Las alergias son un problema para quienes la sufren. Dependiendo de a qué se tenga alergia, los síntomas serán mayores en una época concreta del año. Por ejemplo, si se tiene alergia al polen, en este tiempo es cuando más lo notan porque las flores están saliendo. La irritación nasal, los picores, la congestión, irritación… Seguir leyendo Alergia al polen, cómo evitar sus síntomas
Qué comer en verano
El calor nos afecta en buena parte quitándonos el hambre y muchas veces no nos apetece comer. Esto puede traer consecuencias porque no tomamos la suficiente cantidad de vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita. Además, la dieta equilibrada que llevamos manteniendo durante todo el año, en esta época nos cuesta más realizarla. Otras muchas… Seguir leyendo Qué comer en verano
Tratamientos naturales contra la artritis
Cuando llegamos a una cierta edad, cuidarnos es fundamental. Si, además, nos dicen que tenemos artritis, los cuidados deben ser mayores. Pero no te preocupes, ahora queremos compartir contigo unos tratamientos naturales contra la artritis que te van a ayudar en tu día a día y a seguir con las actividades que hagas sin problemas.… Seguir leyendo Tratamientos naturales contra la artritis
5 consejos para cuidar nuestra piel
El sol ya asoma por casi todos lados y dejamos a un lado el abrigo para usar prendas cortas :- ) Por eso es muy importante que la piel madura esté bien dado que la vamos a exponer a las altas temperaturas, al agua, la playa… Con todo esto, nuestra piel sufre y es muy… Seguir leyendo 5 consejos para cuidar nuestra piel
El récord de un mayor muy molón
FRANCISCO NUÑEZ. EL ORGULLO DE CUMPLIR AÑOS ¿Les suena el nombre de Francisco Núñez? ¿Y el apodo de “El Marchena”? Francisco Núñez, o “El Marchena”, es un señor natural de Bienvenida. Un pequeño y pintoresco pueblo de la Provincia de Badajoz de unos 2000 habitantes. Se preguntarán qué hace hoy este señor… Seguir leyendo El récord de un mayor muy molón
Alimento seniorfriendly de la semana: la zanahoria
¿Cómo lleváis la semana? Hoy queremos presentaros a nuestro alimento seniorfriendly: La zanahoria. Esta hortaliza tan metida en nuestra gastronomía, nos ofrece propiedades tan beneficiosas que puedes plantearte sin lugar a dudas, incluirla en tu dieta (si es que no lo habías hecho ya J ) Vamos con un poquito de teoría La zanahoria (daucus… Seguir leyendo Alimento seniorfriendly de la semana: la zanahoria