“DÍAS DE GRIPE” Es inevitable. Acaba de llegar. A penas hemos comenzado el nuevo año y ya estamos con los ojos enrojecidos agitando los blancos pañuelos; no para despedirnos del 2016, sino para limpiarnos repetida e interrumpidamente las narices. No hay escapatoria. Con el frío invernal y los cambios de temperatura constantes, la gripe acude a… Seguir leyendo DÍAS DE GRIPE
Etiqueta: mayores molones
Cómo prevenir la gripe.
Hoy desde Saluus queremos compartir con vosotros la infografía elaborada desde SEMES Divulgación con algunos “Consejos para evitar el contagia de la gripe”, té ayudará a saber cómo prevenir la gripe esta temporada.
6 RETOS QUE UN MAYOR MOLÓN DEBE MACARSE ESTE AÑO 2017
Propósito 4. ¿Alguna asignatura pendiente? Para aprender, nunca es tarde. Hay tanto que descubrir que nunca es tarde para seguir aprendiendo. Nuestros mayores molones tienen la oportunidad de descubrir algo nuevo cada día, desarrollar una nueva habilidad o atreverse con un nuevo idioma. El comienzo de un nuevo año puede ser la ocasión perfecta para… Seguir leyendo 6 RETOS QUE UN MAYOR MOLÓN DEBE MACARSE ESTE AÑO 2017
Mejor anuncio de Navidad de 2016
No subestimes el poder de un abuelo. Os mostramos hoy este entrañable anuncio del grupo Allegro, una página web de subastas online, que, para felicitar la navidad, hace un homenaje a las personas mayores (en este caso un abuelo polaco) y a lo que son capaces por estar con la familia. ¡No os lo perdáis!… Seguir leyendo Mejor anuncio de Navidad de 2016
Decálogo para ser un mayor molón
¿ERES UN MAYOR MOLÓN? Descúbrelo tú mismo contestando a las preguntas que te planteamos. Cuantas más contestes de manera afirmativa más molona será tu tendencia a cumplir años. Decálogo para ser un mayor molón ¿Eres un mayor activo? ¿Eres de los que no se pierden ni una? ¿Participas de aquello que te resulta interesante, o… Seguir leyendo Decálogo para ser un mayor molón
El récord de un mayor muy molón
FRANCISCO NUÑEZ. EL ORGULLO DE CUMPLIR AÑOS ¿Les suena el nombre de Francisco Núñez? ¿Y el apodo de “El Marchena”? Francisco Núñez, o “El Marchena”, es un señor natural de Bienvenida. Un pequeño y pintoresco pueblo de la Provincia de Badajoz de unos 2000 habitantes. Se preguntarán qué hace hoy este señor… Seguir leyendo El récord de un mayor muy molón
Ciudad amigable con los mayores: Bilbao
Foto de Bilbaoturismo.net © Fotógrafo: MITXI Nuestro artículo de hoy va dedicado a una de las ciudades amigables con vosotros, nuestros #mayoresmolones: Bilbao. Si estáis planeando las vacaciones y no conocéis Bilbao, apuntadla como sitio para visitar. Esta ciudad está dentro de la Red Mundial de Ciudades Amigables con las Personas Mayores que es promovido… Seguir leyendo Ciudad amigable con los mayores: Bilbao
Rutina de ejercicios para mayores molones
Sabemos que os gusta cuidaros, hacer buena alimentación y ejercicio. Por eso hoy queremos dedicar nuestro artículo a ejercicios seniorfriendly para vosotros, nuestros Mayores Molones 🙂 Ejercicios seniorfriendly Como ya os hemos dicho, estos ejercicios que son muy fáciles de hacer en casa, en cualquier momento. Son solo 4 ejercicios bien sencillos y sin demasiado… Seguir leyendo Rutina de ejercicios para mayores molones
Mayores y activos, son una nueva generación: #MayoresMolones
Estamos en una etapa muy bonita, una etapa en la que ya tienes mucho camino recorrido pero en la cual aún te quedan cosas por hacer. La vida se mira con otros ojos diferentes, disfrutas las experiencias de manera más profundas y los miedos e inseguridades pasan desapercibidos porque ya no los temes. En la… Seguir leyendo Mayores y activos, son una nueva generación: #MayoresMolones
¿Por qué es importante estar activos?
Son innumerables los beneficios que puede proporcionar a nuestro cuerpo llevar una vida sana y activa. Simplemente, cambiando una serie de conductas en nuestro día a día conseguiremos sentirnos mejor con nosotros mismos, y nuestro cuerpo nos lo agradecerá. Dedicarse a una actividad es esencial para la conservación de la salud física y mental. No… Seguir leyendo ¿Por qué es importante estar activos?