Estamos en una etapa muy bonita, una etapa en la que ya tienes mucho camino recorrido pero en la cual aún te quedan cosas por hacer. La vida se mira con otros ojos diferentes, disfrutas las experiencias de manera más profundas y los miedos e inseguridades pasan desapercibidos porque ya no los temes. En la… Seguir leyendo Mayores y activos, son una nueva generación: #MayoresMolones
Etiqueta: rutas saludables
¿por qué practicar rutas saludables?
Las rutas saludables constituyen una práctica que surgen con el propósito de aumentar y mantener niveles adecuados de actividad física saludable para lograr el mejor estado de salud y bienestar de la población en general, por medio de una actividad en la que puedan participar personas de todas las edades y condición física. Las personas… Seguir leyendo ¿por qué practicar rutas saludables?